正常人在走路時，腿腳往往都是非常靈活的，身體健康的人走路也都是健步如飛的。但是還有一些人，在走路時或許會出現“腿軟”的現象，而這種現象往往頻繁發生在50歲以上的中老年朋友身上，這個時候一定要注意了，避免損傷到關節等部位，造成嚴重后果。那么，為什么會出現“腿軟”的現象呢？今天骨密度分析儀專家就帶大家一起來看一下：

  走路經常出現“腿軟”，這是怎么回事呢？不妨一起了解一下

  1、可能缺鈣

  我們經常會聽到這樣一種說法，說是走路突然感覺到腿軟的話，可能是因為身體缺鈣了。這種說法還是有一定的準確性的，鈣作為我們體內非常重要的物質，一旦體內缺鈣，確實會影響到我們的骨骼，促使骨骼變得比較的脆弱，無法支撐接下來的步行。尤其是50歲以上的中老年朋友，或會遇到缺鈣的困擾，這個時候可以通過飲食來補鈣，喝牛奶、吃蝦等方式都是可取的，還有可以堅持吃鈣片，都是可以達到補鈣的目的。

  2、骨關節炎

  大家還要多注意，走路突然腿軟和骨關節發炎也是有一定關系的。這種情況，也是上年紀的人容易面臨的，常常伴隨著骨關節出現異常，造成關節腫脹、疼痛等問題，在步行時，也會感覺非常的吃力。

  3、過度勞損

  除了骨關節發炎以外，當膝蓋出現磨損，也是需要大家多多注意的，尤其是長期從事體力勞動的人，會因為消耗體力，導致膝關節處于被磨損的狀態下，所以很容易出現腿軟，嚴重時甚至是會摔倒。

  4、關節黏液減少

  關節之間，會有一定的黏液，在我們人體行動時，能夠起到摩擦的作用。但是上了年紀的人，就會發現黏液可能會減少，從而導致了關節之間發生碰撞，所以才會出現膝蓋發軟的情況。